ЧЕК-ЛИСТ
«РАСЦВЕТАЙ»
ДЛЯ КОГО
Если вы утратили вкус к жизни
Если вы хотите научиться
выплескивать негатив экологично
Если вы переживаете
тяжелое расставание
Если вы только стали мамой
Если вы хотите
избавиться от страхов
Если вы хотите шагнуть на ступень выше в своей осознанности
Если вы переживаете трагедию
Меня зовут Алиса – женщина, жена, мама и дочь.
Многие знают, что с октября до января, я была в достаточно тяжелом состоянии, но старалась этого не показывать.

Те люди, которые хотя бы раз в жизни ощутили на себе подобное состояние, они меня поймут. Это состояние, которое описать очень сложно. Но могу сказать, что у тебя теряется вкус к жизни. Я серьезно. Теряется вкус к еде, все пресно, ничего не хочешь. Даже не хочешь просыпаться, хотя рядом с тобой лежит твой любимый, самый долгожданный ребёнок, который тебя всегда радовал и радует.

Я переживала это достаточно тяжело и долго. И теперь, не понаслышке знаю, как тяжело выбраться из такого состояния. Поэтому и решила создать для вас чек-лист.
Я знаю как выбраться из такого состояния
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение
2. Рекомендации по использованию
3. Магическая уборка
4. Трансформация
5. Шкала состояний
6. Решение проблемы
(практика из арт-терапии)
7. Банка радости
8. Волшебное послание
9. Накопитель энергии
10. Афоня (практика из арт-терапии)
11. Дневник каракуль
(практика из арт-терапии)
12. Ритуал
13. Светский прием
14. Колесо баланса
15. Светофор
16. Иду к цели
17. Я молодец
18. Я солнце
19. Один месяц
20. Письмо
21. Благодарность
22. Цветотерапия
23. Фильмы
24. Книги
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение
2. Рекомендации по использованию
3. Магическая уборка
4. Трансформация
5. Шкала состояний
6. Решение проблемы
(практика из арт-терапии)
7. Банка радости
8. Волшебное послание
9. Накопитель энергии
10. Афоня (практика из арт-терапии)
11. Дневник каракуль
(практика из арт-терапии)
12. Ритуал
13. Светский прием
14. Колесо баланса
15. Светофор
16. Иду к цели
17. Я молодец
18. Я солнце
19. Один месяц
20. Письмо
21. Благодарность
22. Цветотерапия
23. Фильмы
24. Книги
ЧТО ДАСТ МОЙ ЧЕК-ЛИСТ?
Ты пройдешь несколько практик из арт-терапии, которые помогут перенести негатив на внешние предметы
Практики
В результате, каждая научится ставить перед собой именно свои задачи и достигать их экологичными путями
Осознание своей жизни
Проработав страхи и неверные установки ты начнешь меняться быстрее
Скорость изменений
Ты научишься брать ответственность за свою жизнь, мысли, чувства и поступки
Ответственность
Проработав все сферы, о которых я рассказала в чек листе, ты обретешь свободу
Свобода
НАСТАЛА ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ
Вы получите 38 страниц, которые помогут прийти к осознанному восприятию мира
390 ₽